שיר הראל
אקרובטית לשעבר. מדריכת אקרובטיקה מטעם ווינגייט, מדריכת סטודיו מטעם ״הג׳ימנסייה״ , ומדריכת יוגה אשטנגה עם תעודה של ארגון היוגה הבינלאומי.
מאז ומתמיד הייתי עם קוצים 🙂 אהבתי לקפוץ, לדלג וכל דבר שמוציא אנרגיה ואגרסיות. במשך שנים סירבתי לעשות יוגה כי זה לא בשבילי ״להרגע ולנשום״.
אחרי הצבא כשקצת התבגרתי הלכתי לשיעור אשטנגה בפעם הראשונה, ומשם נוצר סיפור אהבה. מבחינתי אשטנגה (יוגה אקרובטית) מנגישה את עולם ההתעמלות לכולם. היא קוראת לך לאהוב את עצמך כמו שאתה, עם הפגמים והמעלות שלך, ולא לפחד לאתגר את עצמך!
המטרה העיקרית שלי, היא להראות לאנשים שהכל אפשרי. לא משנה בני כמה אתם, אם נולדתם גמישים, או אפילו אם מעולם לא התאמנתם. יוגה היא לכולם
