POWER is POWER

אימוני כושר >>>

בואו לHIITאמן איתנו

TRX

חיזוק השרירים והשלד של הגוף במטרה למנוע התנוונות, שריפת קלוריות מוגברת, הורדת לחץ הדם, הפחתת כולסטרול, שיפור זרימת הדם וסיבולת לב-ריאה וצמצום מחלות

HIIT

(HIIT - (High Intensity Interval Training
אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה, אפקטיבי ודינאמי בקונספט חדשני המשלב רצועת דופק באימוני כושר.

meet the

TEAM

מאיה דויטש

שמי מאיה דויטש בת 39 מתל אביב נשואה ואמא לשני בנים. בתחום הספורט והכושר למעלה מחמש שנים אבל נושמת ספורט מאז ומתמיד. מאמנת אימונים פונקציונאלים, TRX, קיקבוקס, עיצוב, פילאטיס ובונה עצם. המוטו שלי בחיים זה תתאמנו, תהיו חזקים יותר, בריאים יותר ומאושרים יותר!

ניסים אלבז

מדריך מ-2009 מלמד אירובי דאנס, שיעורי עיצוב וחיטוב, trx, פילאטיס, שיעורי HIIT, מתיחות, מחובר ונושם תנועה מאז ומתמיד, אוהב ומברך שזכיתי לעבוד במקצוע הכי שווה, לעזור לכל כך הרבה אנשים להגשים מטרות. מעביר אימונים אישיים, וכמובן בקבוצות גדולות במכוני כושר שונים.

עמית אלבז

בן 33, מאמן משנת 2016, אך מתאמן כל החיים, חגורה שחורה בקראטה, עם התמחות באיגרוף תאילנדי, איגרוף קלאסי, ג'יו ג'יטסו ברזילאי, מאמן אימוני כושר, תוך דגש על השגת המטרות, תוך כדי התמקדות בתנועתיות, עבודה קשה, ואורך חיים בריא, אימונים מגוונים ומלאי מוטיבציה, בעל תואר ראשון B.A במנהל עסקים ושיווק, ותעודת מדריך דרך המכון הלאומי למצויינות הספורט וינגייט

דנה בן דור

בת 26. בעלת תואר ראשון בחינוך גופני עם התמחות בתנועה לגיל הרך. מדריכת חדר כושר ואימון קטינים, אירובי ועיצוב ומדריכת פילאטיס מזרן.

מערכת שעות אימוני כושר

ראשון

  • TRX / סניף בורוכוב

    19:00 | בורוכוב

  • HIIT

    19:45 | בורוכוב

  • Boot camp (תחנות)

    19:30 | ילדי טהרן - החל מ2.6

  • TRX / סניף ילדי טהרן

    20:15 | ילדי טהרן - החל מ2.6

  • TRX / סניף בורוכוב

    20:30 | בורוכוב

שני

  • TRX / סניף ילדי טהרן

    19:45 | ילדי טהרן

שלישי

  • HIIT

    19:45 | בורוכוב

  • TRX / סניף בורוכוב

    20:30 | בורוכוב

רביעי

  • HIIT

    19:45 | בורוכוב

  • TRX / סניף ילדי טהרן

    19:30 | ילדי טהרן

  • TRX / סניף בורוכוב

    20:30 | בורוכוב

חמישי

  • Boot camp (תחנות)

    18:00 | ילדי טהרן - החל מ30.5

  • TRX / סניף ילדי טהרן

    18:30 | ילדי טהרן

שישי

  • TRX / סניף ילדי טהרן

    08:30 | ילדי טהרן - החל מ31.5

  • HIIT

    10:15 | בורוכוב

שבת

  • HIIT

    19:00 | בורוכוב

TOP