פילאטיס מכשירים​ היא טכניקת אימון יחודית המשלבת באופן הרמוני בין תרגול פיזי ודינמי של כל קבוצות השרירים בגוף, לבין פיתוח מודעות, של ריכוז, שליטה ודיוק. השיטה מתמקדת בחיזוק ובעיצוב שרירי הגוף מבלי לנפח אותם, וכך מחטבת ומחנכת את הגוף לגמישות וליציבה נכונה.

פילאטיס מכשירים בגבעתיים

סניף בורוכוב

בורוכוב 54, גבעתיים

פילאטיס בגבעתיים והסביבה

סניף ילדי טהרן

ילדי טהרן 6, גבעתיים

פילאטיס מכשירים בתל אביב

חדש!

סניף מסריק

שדרות מסריק 14, תל אביב

THE ANSWER
IS PILATES

?Now, what's the question

סניף בורוכוב

הסניף הגדול והבית השני שלנו. מהווה בסיס למגוון שיעורי הסטודיו וכמובן לפילאטיס מכשירים. ממוקם במרכז friendly, גבעתיים

עלות שיעור היכרות: ₪60

מערכת שיעורי פילאטיס מכשירים בסניף בורוכוב

ראשון

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

שני

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

שלישי

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

רביעי

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

חמישי

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

שישי

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

שבת

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

מנויים בסניף בורוכוב

PREMIUM1

מנוי תקופתי
290 לחודש
  • אימון 1 בשבוע
  • שיעורי פילאטיס מכשירים

PREMIUM1

מנוי חודשי
320 לחודש
  • אימון 1 בשבוע
  • שיעורי פילאטיס מכשירים

PREMIUM2

מנוי תקופתי
490 לחודש
  • 2 אימונים בשבוע
  • שיעורי פילאטיס מכשירים

PREMIUM2

מנוי חודשי
540 לחודש
  • 2 אימונים בשבוע
  • שיעורי פילאטיס מכשירים

כרטיסיות בסניף בורוכוב

PREMIUMgo

כרטיסייה
680 ל-8 שיעורים
  • שיעורי פילאטיס מכשירים
  • כרטיסייה בתוקף לחודשיים

HEY
BALANCE

כרטיסיית הכרות
495 ל-8 שיעורים
  • כרטיסייה בתוקף לחודשייים

סניף ילדי טהרן

הסניף הותיק שלנו שלא מזמן חגג עשור. סניף בוטיק, אינטימי  מוקדש רק לפילאטיס מכשירים.

עלות שיעור היכרות: ₪60

מערכת שיעורי פילאטיס מכשירים בסניף ילדי טהרן

ראשון

  • -

  • -

  • -

שני

  • -

  • -

שלישי

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

רביעי

  • -

  • -

  • -

חמישי

  • -

  • -

שישי

  • -

  • -

  • -

  • -

שבת

מנויים בסניף ילדי טהרן

PREMIUM1

מנוי תקופתי
290 לחודש
  • אימון 1 בשבוע
  • שיעורי פילאטיס מכשירים

PREMIUM1

מנוי חודשי
320 לחודש
  • אימון 1 בשבוע
  • שיעורי פילאטיס מכשירים

PREMIUM2

מנוי תקופתי
490 לחודש
  • 2 אימונים בשבוע
  • שיעורי פילאטיס מכשירים

PREMIUM2

מנוי חודשי
540 לחודש
  • 2 אימונים בשבוע
  • שיעורי פילאטיס מכשירים

כרטיסיות בסניף ילדי טהרן

PREMIUMgo

כרטיסייה
680 ל-8 שיעורים
  • שיעורי פילאטיס מכשירים
  • כרטיסייה בתוקף לחודשיים

HEY
BALANCE

כרטיסיית הכרות
495 ל-8 שיעורים
  • כרטיסייה בתוקף לחודשייים

סניף מסריק

הסניף החדש והראשון שלנו בתל אביב. מכיל את כל המורים המקצועיים שלנו בפילאטיס מכשירים – רק במיקום חדש.

עלות שיעור היכרות: ₪60

ניתן לרכוש דרך האפליקציה שלנו

מערכת שיעורי פילאטיס מכשירים בסניף מסריק

ראשון

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

שני

  • -

  • -

  • -

שלישי

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

רביעי

  • -

  • -

  • -

  • -

  • -

חמישי

  • -

שישי

  • -

  • -

  • -

שבת

  • -

  • -

כרטיסיות בסניף מסריק

M8

כרטיסייה
680 ל-8 שיעורים
  • שיעורי פילאטיס מכשירים
  • כרטיסייה בתוקף לחודשיים

M16

כרטיסייה
1200 ל-16 שיעורים
  • שיעורי פילאטיס מכשירים
  • כרטיסייה בתוקף ל-3 חודשים

M24

כרטיסייה
1560 ל-24 שיעורים
  • שיעורי פילאטיס מכשירים
  • כרטיסייה בתוקף ל-4 חודשים

HEY
BALANCE

כרטיסיית הכרות
495 ל-8 שיעורים
  • כרטיסייה בתוקף לחודשייים
The TEAM
המדריכים שלנו בסטודיו פילאטיס מכשירים בגבעתיים מנוסים ונבחרו בקפידה בכדי להיכנס לצוות שלנו וכל אחד מהם עבר הכשרה מעמיקה לאתגר את המתאמנים בשיעור ולהתאים את השיעור לכל הרמות ולכל סוגי האנשים, הריון, פציעות הגיל ה3 יש מגוון של סגנונות בפילאטיס מכשירים, קלאסי שמתמקד בשיטה עצמה מודרני שמשלב תרגילים חדשניים וpower שמאתגר ולוקח את האימון לשלב הבא.

שי סמרה

מדריכת פילאטיס מכשירים ומזרן מזה 10 שנים. מלמדת גם ויניאסה יוגה. באה מעולם המחול ומאמינה שפילאטיס הוא שיעור שמתאים לכל אחד ואחת.

אימון אשר גורם לאדם להבין, להתחבר ולחזק את גופו במודעות, הקשבה והנאה!

דיאנה ארשנגורן

מדריכת פילאטיס מזרון ומכשירים 8 שנים.
בוגרת BASI פילאטיס בבית ספרה של חלי קגנובסקי בירושלים, בעלת תעודת הוראה לפילאטיס מזרון קלאסי על פי שיטת MEDROS ברומא.

הפילאטיס הוא הנעת הגוף באמצעות המחשבה. הדיוק שבתנועה, בגיוס כל אחד מהחלקיקים הקטנים ביותר של הגוף הוא זה שיכול להביא להרמוניה של תנועתו במרחב הן במישור הפיזי והן במישור הבריאותי.

ירון יצחק

מדריך פילאטיס מזרן ומכשירים, סביבות ה 6 שנים. הדרכתי מספר שנים התעמלות קרקע מכשירים ילדים ובוגרים. התחלתי כמתאמן קפואירה מספר שנים...

מבחינתי הפילאטיס הוא אימון המכין את הגוף לתפקוד היומיומי ובנוסף כיסודות המעצימים כל אימון וספורט אחר

ליאת דואק

בעלת תעודת הוראה לפילאטיס מזרן ומכשירים.

רואה בעצמי הוכחה חיה לקסם הזה שנקרא פילאטיס ולשיקום הגוף דרכו גם ממצבים קיצוניים. מעבר ליתרונות המדהימים של הפילאטיס לגוף אני חושבת שלא פחות חשוב לי לעזור לכם להגיע לגרסה הכי טובה, חזקה ומועצמת של עצמכם ולהנות ביחד כל הדרך לשם. לאחר התמודדות של שנים עם בעיות ברכיים חמורות כשהפתרון היחיד שעמד בפניי היה כירורגי הצלחתי להגיע לשיקום מלא ויכולות גופניות גבוהות אודות לרפורמר. ואז גם החלטתי ללכת ללמוד את זה.

אילי רייטר

מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים, הוסמכתי על ידי הפיטהאוס אקדמי, רקדנית לשעבר, עברתי כמה פציעות שגרמו לי להתאהב בשיטת הפילאטיס הקלאסית, מתמקדת בעבודה יסודית ומניעת כאב, והתאמה אישית לכל מתאמן

לידיה זזון בר-נוי

אני בוגרת תואר ראשון ושני בתקשורת ומנהל עסקים ואחרי שנים בעולם העסקים החלטתי לעסוק בדבר שעושה לי הכי טוב, ובדבר שאני בעצם עוסקת בו מאז שהתחלתי לרקוד בגיל ארבע: תנועת הגוף.

את הפילאטיס אני מכירה מאז התיכון והוא סייע לי רבות בחיים, מהיכרות יותר אינטימית עם הגוף שלי, דרך חיזוק הגוף והתנועתיות שלו ועד התמודדות טובה יותר עם שלושה הריונות ועם ההתאוששות מהם.
אני בעלת תעודת הוראה פילאטיס מזרן ומכשירים מ-PSC. אני מאמינה שהגוף הוא המשאב החשוב ביותר שלנו, ואני נהנית ללמד ולסייע למתאמנות ומתאמנים להבין עד כמה הפילאטיס יכול לעזור בשימור, חיזוק ופיתוח המשאב החשוב הזה.

לירונה גלבוע קידר

נשואה אמא לשניים, תואר ראשון באדריכלות פנים ותעודת הוראה לפילאטיס מזרן ומכשירים משנת 2006 מטעם ה-physical mind institute בניו יורק.

אחת מהמתנות שאני מנסה להעניק לתלמידים דרך הפילאטיס היא הקשבה לגוף ולנפש וחיבור מקסימלי בין המחשבה לחומר (הראש והגוף) אחת המתנות שהתלמידים שלי נתנו לי במהלך השנים היא היכולת להכיל ולקבל כל אחת/אחד באשר היא/הוא לכבד אותם ולתת להם את הכי טוב שלי ומדוייק להם.

מעוניינים בפרטים נוספים?

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

מוזמנים לשיעור ניסיון בעלות ₪70 לפילאטיס מכשירים