PILATES

פילאטיס מכשירים

THE ANSWER
IS PILATES

?Now, what's the question

טכניקת אימון יחודית המשלבת באופן הרמוני בין תרגול פיזי ודינמי של כל קבוצות השרירים בגוף, לבין פיתוח מודעות, של ריכוז, שליטה ודיוק. השיטה מתמקדת בחיזוק ובעיצוב שרירי הגוף מבלי לנפח אותם, וכך מחטבת ומחנכת את הגוף לגמישות וליציבה נכונה.

חבילות פילאטיס מכשירים בסטודיו

חבילות למתחילים ומתקדמים 

פילאטיס למתחילים

מיני סדרה
195
  • שיעורים מותאמים למתחילים
  • למימוש בתקופה של 45 יום
4 שיעורים

בתוקף ל-45 יום *מוגבל לרכישה אחת של המוצר ללקוח

פילאטיס מכשירים

כרטיסייה
₪750
555 בסניף בורוכוב
  • למימוש בתקופה של חודשיים
8 שיעורים

בתוקף לחודשיים
*המבצע למצטרפים חדשים בלבד, או מנויים מהעבר שלא היו פעילים בסטודיו 3 חודשים לפחות * לפילאטיס מכשירים בלבד *בעלי רקע שיקומי מחייב ניסיון קודם או מינימום שיעור פרטי לבדיקת התאמה

חבילות וכרטיסיות מגוונות למנויים

מעוניינים בפרטים נוספים?

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

מוזמנים לשיעור ניסיון בעלות ₪40 לשיעור פילאטיס מזרן או ₪60 לפילאטיס מכשירים

המדריכים שלנו

MEET THE team

עידו טל-מור

מורה לתנועה ומחול, בוגר מסלול הוראת תאטרון מחול בסמינר הקיבוצים וסטודנט לתואר שני באקדמיה למוזיקה ומחול. מדריך פילאטיס מזרן ומכשירים. למד את הפילאטיס בקמפוס שיאים.

שי סמרה

מדריכת פילאטיס מזה 7 שנים. מאמינה שפילאטיס הוא שיעור שמתאים לכל אחד ואחת. אימון אשר גורם לאדם להבין, להתחבר ולחזק את גופו במודעות, הקשבה והנאה!

לירונה גלבוע

בת 38. רקדנית וספורטאית מגיל 5 וכ-15 שנה בתחום הפילאטיס. בעלת תעודת הסמכה מטעם ה-pysicalmind institute. עובדת עם אוכלוסיות מגוונות, מבחינת גילאים, פציעות ומטרת באימון. אוהבת לאתגר את עצמה ולקוחותיה בשיעורים מגוונים ומחוייבי מחשבה. אנחנו מתרגלים גוף וראש יחד ליצירת נפש בריאה יותר בגוף בריא יותר. מעריכה ומוקירה את כל מי שמגיע.

מאי רינדנר

מגיעה מרקע של מחול ועוסקת בספורט כל חייה. משלבת בשיעורי הפילאטיס המון תנועתיות וזרימה בשילוב עם כוח, מה שנותן גם אורך וגם חיזוק.

מיכל דולינגר

מדריכת פילאטיס רצפה ומכשירים יותר מ- 8 שנים. נשואה ואמא לשניים. בהכשרתה גם שחקנית, במאית ומורה לתיאטרון ולתנועה. פילאטיס זו שיטה להבנת הגוף, לחיבור לתנועת הגוף, שיטה שמחייבת את המתרגל להפעיל את הראש והמחשבה ולא רק את השריר. שיטה שמפגישה אותנו עם הקשבה פנימית, ורצון לדייק כמה שניתן, עם מסוגלות לפתוח את טווחי הגוף וטווחי הלב ולצאת כמו חדשים אחרי כל תרגול. לפחות לעשר דקות 🙂

לוח שיעורים

ראשון

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    8:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    8:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    9:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    9:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    10:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    17:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מזרן / סניף בורוכוב

    18:05 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    18:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    18:15 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    19:15 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    19:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    20:15 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    20:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    21:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    21:15 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    21:15 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    21:15 | ילדי טהרן

שני

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    7:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    8:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    9:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    10:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    10:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    17:30 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    18:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    18:30 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    19:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    19:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    19:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    19:30 | בורוכוב

  • פילאטיס מזרן / סניף בורוכוב

    19:45 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    20:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    20:30 | בורוכוב

שלישי

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    8:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    8:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    9:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    9:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    10:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    11:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    18:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    18:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    19:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    19:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    20:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    20:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    21:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    21:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    21:00 | ילדי טהרן

רביעי

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    8:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    9:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    10:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    17:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    18:15 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    18:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    19:15 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    19:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    20:15 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    20:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מזרן / סניף בורוכוב

    20:20 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    21:00 | בורוכוב

חמישי

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    7:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    7:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    7:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    7:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    7:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    7:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    8:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    8:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    9:00 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    9:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    10:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    17:30 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    18:30 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    19:30 | בורוכוב

  • פילאטיס מזרן / סניף בורוכוב

    19:20 | בורוכוב

שישי

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    8:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    8:30 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    9:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    9:30 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    10:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף ילדי טהרן

    10:30 | ילדי טהרן

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    11:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מזרן / סניף בורוכוב

    11:15 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    12:00 | בורוכוב

שבת

  • פילאטיס מזרן / סניף בורוכוב

    09:00 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    10:15 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    11:15 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    11:15 | בורוכוב

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    18:00 | בורוכוב החל מפברואר

  • פילאטיס מכשירים / סניף בורוכוב

    19:00 | בורוכוב החל מפברואר

WhatsApp chat