פילאטיס מכשירים היא טכניקת אימון יחודית המשלבת באופן הרמוני בין תרגול פיזי ודינמי של כל קבוצות השרירים בגוף, לבין פיתוח מודעות, של ריכוז, שליטה ודיוק. השיטה מתמקדת בחיזוק ובעיצוב שרירי הגוף מבלי לנפח אותם, וכך מחטבת ומחנכת את הגוף לגמישות וליציבה נכונה.
הסניף הגדול והבית השני שלנו. מהווה בסיס למגוון שיעורי הסטודיו וכמובן לפילאטיס מכשירים. ממוקם במרכז friendly, גבעתיים
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 |
- |
- |
- |
||||
08:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
11:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
12:00 |
- |
- |
|||||
13:00 |
- |
||||||
14:00 |
- |
||||||
15:00 | |||||||
17:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
||
21:00 |
- |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 |
- |
- |
- |
||||
08:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
09:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
10:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
11:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
12:00 |
- |
- |
|||||
13:00 |
- |
||||||
14:00 |
- |
||||||
15:00 | |||||||
17:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
18:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
19:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
20:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
||
21:00 |
- |
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
הסניף הותיק שלנו שלא מזמן חגג עשור. סניף בוטיק, אינטימי מוקדש רק לפילאטיס מכשירים.
עלות שיעור היכרות: ₪60
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
- |
- - |
|||||
09:00 |
- |
- |
|||||
10:00 |
- |
||||||
11:00 | |||||||
17:00 |
- |
||||||
18:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
||
19:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
20:00 |
- |
- |
- |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
- |
- |
|||||
09:00 |
- |
- |
|||||
10:00 |
- |
||||||
11:00 | |||||||
17:00 |
- |
||||||
18:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
||
19:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
20:00 |
- |
- |
- |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 |
- |
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
הסניף החדש והראשון שלנו בתל אביב. מכיל את כל המורים המקצועיים שלנו בפילאטיס מכשירים – רק במיקום חדש.
עלות שיעור היכרות: ₪60
ניתן לרכוש דרך האפליקציה שלנו
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 |
- |
||||||
08:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
09:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
||
10:00 |
- |
- |
|||||
11:00 | |||||||
17:00 |
- |
||||||
18:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
19:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
20:00 |
- |
- |
- |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
07:00 |
- |
||||||
08:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
09:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
||
10:00 |
- |
- |
|||||
11:00 | |||||||
17:00 |
- |
||||||
18:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
19:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
20:00 |
- |
- |
- |
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-