טכניקת אימון יחודית המשלבת באופן הרמוני בין תרגול פיזי ודינמי של כל קבוצות השרירים בגוף, לבין פיתוח מודעות, של ריכוז, שליטה ודיוק. השיטה מתמקדת בחיזוק ובעיצוב שרירי הגוף מבלי לנפח אותם, וכך מחטבת ומחנכת את הגוף לגמישות וליציבה נכונה.
הסניף הגדול והבית השני שלנו. מהווה בסיס למגוון שיעורי הסטודיו וכמובן לפילאטיס מכשירים.
ממוקם במרכז friendly, גבעתיים
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
- |
- |
|||||
| 08:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
| 10:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
| 11:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
||
| 12:00 |
- |
||||||
| 17:00 |
- |
- |
- |
||||
| 18:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
| 19:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
| 20:00 |
- |
- |
- |
||||
| 21:00 |
- |
- |
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
- |
- |
|||||
| 08:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
| 10:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
| 11:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
||
| 12:00 |
- |
||||||
| 17:00 |
- |
- |
- |
||||
| 18:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
| 19:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
| 20:00 |
- |
- |
- |
||||
| 21:00 |
- |
- |
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
הסניף הותיק שלנו שלא מזמן חגג עשור. סניף בוטיק, אינטימי מוקדש רק לפילאטיס מכשירים.
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
- |
- |
- |
||||
| 09:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
| 10:00 |
- |
||||||
| 18:00 |
- |
- |
- |
||||
| 19:00 |
- |
- |
- |
||||
| 20:00 |
- |
- |
- |
||||
| 21:00 |
- |
- |
- |
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
- |
- |
- |
||||
| 09:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
| 10:00 |
- |
||||||
| 18:00 |
- |
- |
- |
||||
| 19:00 |
- |
- |
- |
||||
| 20:00 |
- |
- |
- |
||||
| 21:00 |
- |
- |
- |
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
הסניף החדש והראשון שלנו בתל אביב. מכיל את כל המורים המקצועיים שלנו בפילאטיס מכשירים – רק במיקום חדש.
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
| 11:00 |
- |
||||||
| 18:00 |
- |
- |
- |
||||
| 19:00 |
- |
- |
- |
||||
| 20:00 |
- |
- |
- |
||||
| 21:00 |
- |
| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 09:00 |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
|
| 10:00 |
- |
- |
- |
- |
|||
| 11:00 |
- |
||||||
| 18:00 |
- |
- |
- |
||||
| 19:00 |
- |
- |
- |
||||
| 20:00 |
- |
- |
- |
||||
| 21:00 |
- |
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
בחודשים האחרונים עשינו כל שביכולתנו על מנת לפתוח את הסניפים לכולם, ללא מגבלות, אך חקיקת הממשלה קובעת כי רק מחוסנים ומחלימים יכולים להיכנס בשלב זה.
את תעודת החיסון/החלמה יהיה ניתן לעדכן באפליקציית הסטודיו, העלאת התעודה היא חד פעמית, אין צורך לעשות זאת בכל כניסה לסטודיו עד שזה יתאפשר אפשר לצלם ופשוט לשלוח לנו לפה.
אנו פועלים על פי החוק. בשלב זה אין חובת חיסון לצוות, אבל אנחנו מעודדים את הצוות להתחסן. הצוות כמובן מקפיד על כללי התו הסגול כולל עטיית מסיכה ושמירה על מרחק.
ע”פ החלטת הממשלה ומשרד הבריאות, הכניסה למועדונים תותר אך ורק למתחסנים ומחלימים בשלב זה.
לצערנו עדין לא. הכניסה אפשרית רק ביום בו תעודת המתחסן נכנסת לתוקף.
כל הסניפים חובה לעטות מסיכה במעברים, בקבלה, בעמדת המתנה וכו’. במהלך האימון אין צורך בעטיית מסיכה.
ניתן להמשיך ולהקפיא את המינוי ללא עלות, יחד עם זאת, אם התחסנתם או אתם בין המחלימים, אנו ממליצים לכם לחזור לשגרה, לבריאות ולאורח חיים בריא יחד אתנו בסניפים.