תפריט
בשיעורים נחזק את כל השרירים שנחלשו בזמן ההריון והלידה ונתמקד בחיזוק שרירי הליבה והיציבה אשר יאפשרו את השיקום והחיזוק שגופנו צריך כעת. השיעורים מועברים בקבוצות קטנות תוך כדאי מתן דגש על דיוק, חיזוק ושיקום הגוף בשילוב נשימה נכונה.
הפעילות הינה פעילות מחזקת ומשקמת לאחר הלידה ומיועדת לאמהות לתינוקות מגיל 6 שבועות (8 שבועות אחרי קיסרי) ועד גיל זחילה, התינוקות אתנו לאורך כל השיעור ונשלבם במידת הצורך
נדרש אישור רפואי לחזרה לפעילות
הרשמה באפליקציה, בוואטסאפ או בטלפון
שרון צ’רקהם
דולה, מדריכת הכנה ללידה ומדריכת עיסוי תינוקות, בייבי יוגה, יוגה נשית ואמהות מדברות. מנחת קבוצות במכללת דיאדה. אמא לשלושה. בעלת 16 שנות ניסיון הנחיה בתחום.
לפרטים נוספים והרשמה טלפונית:
1-700-700-815 | info@dyada.co.il
מה זה יוגה לתינוקות?
שיטת יוגה לתינוקות הינה שיטה של תנועה דינאמית שמשתתפים בה ההורה והילד, מציעה תקשורת אחרת של מגע עם תינוקות. התרגילים לקוחים מן היוגה המסורתית ונשענים על למידת עיסוי, מתיחה והגמשת מפרקים אצל התינוק, ויציבה נכונה של ההורה בעת התרגול. כמו כן נלמדות אחיזות בטוחות ונכונות,המחזקות אצל שני התלמידים (ההורה ותינוקו) את הבנת המרחב ואת הביטחון בגוף ובקשר שביניהם.
הקורס מדגיש פיתוח תקשורת קולית, ויזואלית ומילולית בין ההורה לבין התינוק, אשר מאפשרות הקשבה והבנה עמוקה של צרכי הילד ככלי לחיים המשותפים.
הסדנה מועברת בקבוצות קטנות, המאפשרות למנחה להעניק יחס אישי ולתת דגשים אישיים לכל הורה.
מנחות הסדנה הן בעלות ניסיון רב במגוון תחומים והן יענו בשמחה על שאלות, יפחיתו דאגות, יתנו כלים ועצות ויהיו זמינות וקשובות לצרכיכם.
שרון צ’רקהם
דולה, מדריכת הכנה ללידה ומדריכת עיסוי תינוקות, בייבי יוגה, יוגה נשית ואמהות מדברות. מנחת קבוצות במכללת דיאדה. אמא לשלושה. בעלת 16 שנות ניסיון הנחיה בתחום.
לפרטים נוספים והרשמה טלפונית:
1-700-700-815 | info@dyada.co.il
על מה עובדים בסדנא?
בסדנת ליווי התפתחותי, נעבור על שלבי ההתפתחות השונים, ובהם:
כמובן שאנחנו לא מאיצים את ההתפתחות אלא רק מוודאים שיש להם את האופציה הנכונה והאופטימלית ביותר להתפתחות. בכך, יש להורה ולתינוק הרבה מה לקבל.
שלומית שוסטר
מנחת דיאדה ותיקה ואהובה.
מומחית לגיל הרך, בעלת תואר שני בתחום, ועוסקת בו מעל ל-16 שנים. מאבחנת ומטפלת בשיטת ורדי.
מכשירה אנשי מקצוע בתחום ההתפתחות, מנחה ומדריכה קבוצות הורים ותינוקות בתחומים שונים ומגוונים, ובינהם: עיסוי תינוקות, יוגה לתינוקות וליווי התפתחותי.
לפרטים נוספים והרשמה טלפונית:
1-700-700-815 | info@dyada.co.il
