BABY BALANCE

פעילות בחופשת לידה

פילאטיס בייביז
לאמהות אחרי לידה

בשיעורים נחזק את כל השרירים שנחלשו בזמן ההריון והלידה ונתמקד בחיזוק שרירי הליבה והיציבה אשר יאפשרו את השיקום והחיזוק שגופנו צריך כעת. השיעורים מועברים בקבוצות קטנות תוך כדאי מתן דגש על דיוק, חיזוק ושיקום הגוף בשילוב נשימה נכונה.


הפעילות הינה פעילות מחזקת ומשקמת לאחר הלידה ומיועדת לאמהות לתינוקות מגיל 6 שבועות (8 שבועות אחרי קיסרי) ועד גיל זחילה, התינוקות אתנו לאורך כל השיעור ונשלבם במידת הצורך

נדרש אישור רפואי לחזרה לפעילות

הרשמה באפליקציה, בוואטסאפ או בטלפון

החל ממרץ 2020

ראשון

שני

שלישי

רביעי

חמישי

שישי

שבת

סדנאות דיאדה

עיסוי תינוקות

קהל יעד: 2-6 חודשים
זמן: שעה
מפגשים: 4
מיקום: בורוכוב "פרנדלי" (בורוכוב 54, קומה 2)
מה זה עיסוי תינוקות? תרבויות רבות נהוג היה מאז ומתמיד לעסות את התינוקות הנולדים באופן יומיומי. העיסוי היה נעשה על ידי האימהות אשר היו מושחות את התינוק בשמן ומעסות, עיסוי שהורגלו בו מינקותן. בשנים האחרונות, הפך מנהג קדום זה לנפוץ, והורים רבים מאמצים שיטה זו לאחת מדרכי התקשורת הראשונות עם ילדם.

בואו לקבל כלים מקצועיים בסדנת עיסוי לתינוקות.
התינוק לא רגוע? סובל מגזים?

קבלת כלים להרגעת התינוק, לעידוד שינה עמוקה ונינוחה ולשיפור עבודת מערכת העיכול,בילוי משותף עם הורים לקטנטנים, לשיתוף ולהתאווררות, קבלת ידע רחב ומקצועי ממנחות בעלות ניסיון רב במגוון תחומים.

יש להביא למפגש חיתול בד או מגבת, להורה – כדאי להגיע בבגדים נוחים.

שרון צ'רקהם

דולה, מדריכת הכנה ללידה ומדריכת עיסוי תינוקות, בייבי יוגה, יוגה נשית ואמהות מדברות. מנחת קבוצות במכללת דיאדה. אמא לשלושה. בעלת 16 שנות ניסיון הנחיה בתחום.

לפרטים נוספים והרשמה טלפונית:
1-700-700-815 | info@dyada.co.il

יוגה תינוקות

קהל יעד: 2-6 חודשים
זמן: שעה
מפגשים: 6
מיקום: בורוכוב "פרנדלי" (בורוכוב 54, קומה 2)

מה זה יוגה לתינוקות?

שיטת יוגה לתינוקות הינה שיטה של תנועה דינאמית שמשתתפים בה ההורה והילד, מציעה תקשורת אחרת של מגע עם תינוקות. התרגילים לקוחים מן היוגה המסורתית ונשענים על למידת עיסוי, מתיחה והגמשת מפרקים אצל התינוק, ויציבה נכונה של ההורה בעת התרגול. כמו כן נלמדות אחיזות בטוחות ונכונות,המחזקות אצל שני התלמידים (ההורה ותינוקו) את הבנת המרחב ואת הביטחון בגוף ובקשר שביניהם.

הקורס מדגיש פיתוח תקשורת קולית, ויזואלית ומילולית בין ההורה לבין התינוק, אשר מאפשרות הקשבה והבנה עמוקה של צרכי הילד ככלי לחיים המשותפים.

הסדנה מועברת בקבוצות קטנות, המאפשרות למנחה להעניק יחס אישי ולתת דגשים אישיים לכל הורה.

מנחות הסדנה הן בעלות ניסיון רב במגוון תחומים והן יענו בשמחה על שאלות, יפחיתו דאגות, יתנו כלים ועצות ויהיו זמינות וקשובות לצרכיכם.

שרון צ'רקהם

דולה, מדריכת הכנה ללידה ומדריכת עיסוי תינוקות, בייבי יוגה, יוגה נשית ואמהות מדברות. מנחת קבוצות במכללת דיאדה. אמא לשלושה. בעלת 16 שנות ניסיון הנחיה בתחום.

לפרטים נוספים והרשמה טלפונית:
1-700-700-815 | info@dyada.co.il

ליווי התפתחותי

קהל יעד: 2-5 חודשים
זמן: שעה
מפגשים: 6
מיקום: בורוכוב "פרנדלי" (בורוכוב 54, קומה 2)

על מה עובדים בסדנא?

בסדנת ליווי התפתחותי, נעבור על שלבי ההתפתחות השונים, ובהם:

  • כפיפה וערסול
  • איזון מגע ותנועה
  • שכיבה על הבטן בנינוחות
  • הזדקפות
  • חיזוק חגורת הכתפיים והרמת הראש
  • קו אמצע, צדדים
  • העברות משקל
  • היפוכים
  • פלג גוף עליון ותחתון
  • הפעילות מלווה בשירים ובשירונים

כמובן שאנחנו לא מאיצים את ההתפתחות אלא רק מוודאים שיש להם את האופציה הנכונה והאופטימלית ביותר להתפתחות. בכך, יש להורה ולתינוק הרבה מה לקבל.

 

שלומית שוסטר
מנחת דיאדה ותיקה ואהובה.

מומחית לגיל הרך, בעלת תואר שני בתחום, ועוסקת בו מעל ל-16 שנים. מאבחנת ומטפלת בשיטת ורדי.

מכשירה אנשי מקצוע בתחום ההתפתחות, מנחה ומדריכה קבוצות הורים ותינוקות בתחומים שונים ומגוונים, ובינהם: עיסוי תינוקות, יוגה לתינוקות וליווי התפתחותי.

לפרטים נוספים והרשמה טלפונית:
1-700-700-815 | info@dyada.co.il