TO THE BEAT

שיעורי ריקוד לנשים >>>>

EVERY GIRL

,if you leave her alone long enough
,will, eventually sing and

DANCE

מחול מודרני

סגנון שהתפתח במאה הקודמת, ככל הנראה כדי לחתור תחת המוסכמות הקפדניות של הבלט הקלאסי. סגנון זה מבוסס על זרימת הגוף במרחב, שבירת המקובל מבחינת תנועתיות וכן הבעה אישית של הרקדנים, עד לכדי מיצוי כל היכולות והאפשרויות הגופניות.

 

בלט קלאסי

סגנון החותר לקלילות ולהתרוממות הגוף מעל הקרקע בעברת תנועות הריקוד. טכניקת הבלט נלמדת בשיעור באמצעות חימום הגוף ליד בר, תרגול היציבה וחיזוק הגוף במרכז החדר, ותרגילים של תנועה במרחב. הבלט תורם מאוד לפיתוח המודעות ליציבה נכונה.

מתאים לנשים בעלות רקע.

ג׳אז לירי

שילוב של ריקוד עכשווי וטכניקה, מתחיל בחימום וממשיך לקומבינציה קצרה המורכבת מתנועות גוף משוחררות וחופשיות המאתגרות את גופנו.

מתאים לנשים בעלות רקע בריקוד.

זומבה

אימון גופני אירובי באמצעות ריקוד מסגנונות שונים לצלילי מוזיקה לטינית, מערבית ומזרחית במטרה להפוך את האימון למהנה.

היפ-הופ

ריקוד קורדינטיבי וסוחף שמושפע מתרבות ההיפ-הופ שהתפתחה בניו-יורק עובד בעיקר על קואורדינציה וכוח מהנה ומאתגר.

 

מבצעים חמים לאחרי החגים

כל מה שאתם צריכים עכשיו כשחוזרים לשגרה במבצעים מתוקים במיוחד

MIX-IT-UP

סניף בורוכוב

30% הנחה לכרטיסייה לשיעורי סטודיו קבוצתיים

₪415

במקום ₪550 | כרטיסייה ל-8 שיעורים
כולל מגוון שיעורי סטודיו קבוצתיים:
PILATES MAT + TRX + HIIT + CORE + MYZONE + ZUMBA + CLASICAL BALLET + YOGA + MODERN DANCE + JAZZ + HIPHOP

*בתוקף לחודשיים *המבצע למצטרפים חדשים בלבד, או מנויים מהעבר שלא היו פעילים בסטודיו 3 חודשים לפחות 

B-DAY

סניף ילדי טהרן

בואו לחגוג איתנו עשור לסניף ילדי טהרן

₪388

במקום ₪650 | כרטיסייה ל-8 שיעורים
כניסה לשיעורי פילאטיס מכשירים
כניסה למגוון שיעורי סטודיו קבוצתיים:
PILATES MAT + TRX + YOGA

*בתוקף לחודשיים *המבצע למצטרפים חדשים בלבד, או מנויים מהעבר שלא היו פעילים בסטודיו 3 חודשים לפחות

מעוניינים בפרטים נוספים?

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

מוזמנים לשיעור ניסיון בעלות ₪60 המתקזזים מדמי הרישום

meet the

TEAM

ענת עמרני

מורה לריקוד

בוגרת (SEAD (Salzburg, הסדנה למחול ורטיגו- ירושלים ותואר ראשון בתכנית למורים בפועל של סמינר הקיבוצים.

רקדנית יוצרת ביצירה "זורחות" מאת שירה אביתר במסגרת פסטיבל הרמת מסך ובת שבע מארחת. רקדנית יוצרת ביצירות "Headlines" ו-"About Falling" של הכוריאוגרף אהוד דרש שהועלו במסגרת פסטיבל Tanztage berlin וזירת מחול ירושלים. רקדנית בפרויקט המחול "Calipers" של דפנה הורנצ'יק שהועלה בתיאטרון התיבה – תל אביב.

כיום ענת מתגוררת בתל אביב, משתתפת בפרויקטים עצמאיים, מעבירה סדנאות ומלמדת מחול עכשווי במסגרות שונות בתל אביב.

רוני רותם

מורה לריקוד

רקדנית וכוריאוגרפית. בוגרת מגמת המחול "דרור", הסדנה למחול געתון ובעלת תואר ראשון ותעודת הוראה ממכללת סמינר הקיבוצים במסלול מורים בפועל.

רקדה בלהקת תיאטרון מחול ירושלים, עובדת כרקדנית ויוצרת עם הכוריאוגרף שלומי ביטון והשתתפה בפרוייקטים רבים בארץ ובחו"ל.

כאורוגרפית שיצירתה הוצגה בפסטיבלים שונים בארץ ובחו"ל ביניהם פסטיבל "AGITART" בספרד. יצירתה החדשה עלתה במסגרת תל אביב דאנס 2018, תופיע בחשיפה הבינלאומית ובפסטיבל בפריז.

כמורה למחול, לימדה בבתי ספר רבים בכל הארץ, מנהלת אומנותית כ7 שנים של הקורס קיץ הבינלאומי של להקת המחול הקיבוצית ומורה למודרני וקומפוזיציה במגמת המחול תיכון חדש תל אביב.

מירי נוריאל

מורה לריקוד

רקדנית, מורה וכוריאוגרפית לג׳אז. מורה להיפ-הופ ובעלת תעודת הסמכה מטעם בית הספר למקצועות הספורט. בוגרת מגמת מחול בתיכון בן צבי.

בוגרת הסטודיו של גלית בלחסן, רוקדת בארץ ובחול. לקחה חלק בהפקות של כוכבי ילדים מספר שנים והיום מעבירה סדנאות היפ-הופ לנשים רמת מתחילות בסטודיו

לאה זיו

מורה לריקוד

נשואה ואמא לשתי בנות מקסימות, מיכל ואיילת.

מורה לבלט קלאסי והתעמלות בריאותית. מתמחה בשיטת רוני גרדינר – שיפור תפקודי מוח. בעלת תואר שני בחינוך (אומנות) מלמדת בסטודיו כ-14 שנים.

השיעור שלי נקרא "עיצוב" – אך מי שמכיר, יודע שהבריאות והאיזון הוא הדבר החשוב. אנחנו עוסקים בשיעור בחיזוק העצם, חיוניות שרירים טבעתיים, ריצפת אגן, שיפור שיווי משקל, קואורדינציה, יציבה ואף זיכרון. אני חושבת שנחמד להיכנס לג'ינס מכיתה ו' אבל לא פחות חשוב הברכיים והגב.

סיון צוקרמן

מורה לריקוד

בת 30, מורה לג׳אז לירי ולגיל הרך. בוגרת בהצטיינות קורס מדריכי ג׳אז מטעם המכללה האקדמית בוינגייט בשיתוף מחולה. השתתפה בקורס להכשרת רקדנים מטעם סטודיו בי.

בוגרת משפטים באוניברסיטת תל אביב ועורכת דין בתחום הייעוץ הביטוחי מזה שש שנים. מלמדת במספר בתי ספר למחול בתל-אביב, גבעתיים, כפר-סבא ונתניה. כנערה רקדה בלהקה הייצוגית של מתנ״ס רוזין ברמת אביב.

לוח שיעורים

ראשון

  • ג׳אז לירי

    21:15 | בורוכוב

שני

  • מחול מודרני

    20:30 | קלעי 1

  • זומבה

    20:40 | בורוכוב

שלישי

  • היפ-הופ

    20:00 | קלעי 2

  • בלט קלאסי

    20:30 | קלעי 1

רביעי

  • ג׳אז לירי

    20:55 | קלעי 1

חמישי

שישי

  • בלט קלאסי

    9:30 | קלעי 1

שבת

  • זומבה

    20:00 | בורוכוב

TOP
WhatsApp chat