studiobalance.co.il https://studiobalance.co.il/ Studio BALANCE - Dance & Pilates Sun, 17 Nov 2024 14:23:35 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7 https://studiobalance.co.il/wp-content/uploads/2024/03/cropped-512x512-1-32x32.jpg studiobalance.co.il https://studiobalance.co.il/ 32 32 למי מתאים פילאטיס מכשירים https://studiobalance.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1/ Sun, 17 Nov 2024 14:23:34 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12109 למי מתאים פילאטיס מכשירים פילאטיס מכשירים הפך לאחת משיטות האימון הפופולריות ביותר בשנים האחרונות,הודות ליכולתו לשפר את הגמישות, החוזק והיציבה.אך עולה השאלה: למי מתאים פילאטיס מכשירים? האם מדובר באימון לכל אחד?ובנוסף, כיצד נבחר סטודיו לפילאטיס מכשירים שיענה על הצרכים האישיים שלנו?במאמר זה ננסה לענות על שאלות אלו ונביא נקודות עקרוניות לבחירת סטודיו מתאים. למי באמת […]

The post למי מתאים פילאטיס מכשירים appeared first on studiobalance.co.il.

]]> פילאטיס קלאסי https://studiobalance.co.il/%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%a7%d7%9c%d7%90%d7%a1%d7%99/ Sun, 20 Oct 2024 14:02:42 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12082 פילאטיס קלאסי מדובר בשיטת אימון שמבוססת על העקרונות המקוריים שפותחו על ידי ג’וזף פילאטיס בשנות ה-20 של המאה הקודמת פילאטיס קלאסי.השיטה מתמקדת בשיפור היציבה, חיזוק שרירי הליבה, שיפור הגמישות והקואורדינציה של הגוף.פילאטיס כולל סדרת תרגילים קפדנית שנועדה להעניק לגוף תנועה חלקה ומדויקת, תוך מתן דגש על נשימה מבוקרת ושליטה מלאה בתנועה.שיטה זו הפכה לפופולרית במיוחד […]

The post פילאטיס קלאסי appeared first on studiobalance.co.il.

]]> פילאטיס לספורטאים https://studiobalance.co.il/%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9c%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%90%d7%99%d7%9d/ Sun, 13 Oct 2024 13:00:24 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12065 פילאטיס לספורטאים ספורטאים רבים מחפשים דרכים לשפר את ביצועיהם, לחזק את הגוף, ולמנוע פציעות.אחת מהשיטות הפופולריות והיעילות ביותר לכך היא פילאטיס.השיטה מציעה יתרונות ייחודיים התורמים לחיזוק הגוף, שיפור הגמישות והיציבות, ויכולת להתאושש במהירות רבה יותר מפעילות אינטנסיבית.אימוני פילאטיס יכולים להוות השלמה אידיאלית לאימוני הכוח והאירובי המוכרים לספורטאים. מדוע פילאטיס חשוב לספורטאים? פילאטיס לספורטאים מותאם במיוחד […]

The post פילאטיס לספורטאים appeared first on studiobalance.co.il.

]]> שיעורי יוגה מקצועיים https://studiobalance.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%99-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%9e%d7%a7%d7%a6%d7%95%d7%a2%d7%99%d7%99%d7%9d/ Mon, 07 Oct 2024 14:37:38 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12051 שיעורי יוגה מקצועיים החיים המודרניים מביאים עמם לחצים ומתחים רבים, המשפיעים על הגוף והנפש כאחד.אחת הדרכים היעילות והמהנות להתמודד עם האתגרים הללו היא באמצעות שיעורי יוגה מקצועיים.בסטודיו באלאנס אנו מציעים חוויית יוגה ייחודית, המשלבת בין תרגול פיזי עמוק לתובנות רוחניות, המסייעות להשיג רוגע, איזון ובריאות כללית. מדוע לבחור שיעורי יוגה מקצועיים ? שיעורי יוגה מקצועיים […]

The post שיעורי יוגה מקצועיים appeared first on studiobalance.co.il.

]]> פילאטיס מכשירים כיכר המדינה https://studiobalance.co.il/%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9e%d7%9b%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%99%d7%9b%d7%a8-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%99%d7%a0%d7%94/ Tue, 24 Sep 2024 12:06:43 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12027 פילאטיס מכשירים כיכר המדינה כיכר המדינה, אחד המקומות היוקרתיים והמרכזיים בתל אביב, מוכרת בעיקר בזכות חנויות האופנה המובילות והאווירה האלגנטית שבה.אך מעבר לעולם הקניות והיוקרה, הכיכר מציעה גם הזדמנות להשקיע בעצמכם ובבריאותכם.אם אתם מחפשים לשפר את הכושר, הגמישות והיציבה שלכם.סטודיו באלנס מציעים שיעורי פילאטיס מכשירים בכיכר המדינה תוכלו להגשים את המטרות שלכם בסביבה מעוררת השראה. […]

The post פילאטיס מכשירים כיכר המדינה appeared first on studiobalance.co.il.

]]> שיעורי יוגה בתל אביב https://studiobalance.co.il/%d7%a9%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a8%d7%99-%d7%99%d7%95%d7%92%d7%94-%d7%91%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91/ Sun, 08 Sep 2024 08:31:30 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=11971 שיעורי יוגה בתל אביב יוגה היא פרקטיקה עתיקה שמקורה בהודו, המשלבת תרגילים פיזיים, נשימה מודעת ומדיטציה.שיעורי יוגה בתל אביב הפכו לאחת הדרכים הפופולריות ביותר לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית.היוגה מציעה מגוון רחב של יתרונות, החל מגמישות הגוף וחיזוק השרירים, ועד להפחתת מתח ושיפור הריכוז. ההיתרונות שביוגה החשיבות של בחירת סטודיו עם מדריכים מקצועיים אחד היתרונות המשמעותיים […]

The post שיעורי יוגה בתל אביב appeared first on studiobalance.co.il.

]]> יתרונות פילאטיס מכשירים https://studiobalance.co.il/%d7%99%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9e%d7%9b%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d/ Thu, 22 Aug 2024 08:17:13 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=11950 יתרונות פילאטיס מכשירים פילאטיס מכשירים הוא שיטת אימון ייחודית המשלבת בתוכה תנועה מבוקרת עם שימוש במכשירים ייעודיים.השיטה צובר פופולריות רבה בקרב אנשים בכל הגילאים ורמות הכושר.שיטת אימון זו, שפותחה על ידי ג’וזף פילאטיס בתחילת המאה ה-20, מציעה מגוון רחב של יתרונות בריאותיים, הן פיזיים והן נפשיים.במאמר זה נבחן לעומק את יתרונות פילאטיס מכשירים והחשיבות של […]

The post יתרונות פילאטיס מכשירים appeared first on studiobalance.co.il.

]]> חוג פילאטיס מכשירים https://studiobalance.co.il/%d7%97%d7%95%d7%92-%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9e%d7%9b%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d/ Mon, 19 Aug 2024 09:00:19 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=11920 חוג פילאטיס מכשירים שילוב היתרונות הטמונים בגיל ההתבגרות, מהווה מתנה ייחודית להתפתחות הגופנית והנפשית של בני נוער חוג פילאטיס מכשירים הוא הסיוע הנכון ביותר.בעוד גופם עובר שינויים מהירים, חוג פילאטיס מכשירים הוא מציע מסגרת יציבה ומאפשרת בניית בסיס חזק לשנים הבאות. יתרונות מפורטים והתאמה לגיל ההתבגרות חיזוק שרירי הליבה: שרירי הליבה הם המפתח ליציבה טובה, […]

The post חוג פילאטיס מכשירים appeared first on studiobalance.co.il.

]]> איזה ציוד צריך לפילאטיס https://studiobalance.co.il/%d7%90%d7%99%d7%96%d7%94-%d7%a6%d7%99%d7%95%d7%93-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1/ Sun, 04 Aug 2024 08:19:30 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=11892 איזה ציוד צריך לפילאטיס פילאטיס היא שיטת אימון המשלבת גמישות, כוח, ושיפור יציבה.בין אם את מתחילה או מתאמנת ותיקה, השימוש בציוד מתאים יכול לשפר את האימון שלך ולהגביר את היעילות שלו.במאמר זה נסקור את הציוד הנפוץ ביותר לפילאטיס, נבין כיצד הוא תורם לאימון איכותי ומאוזן ונענה על השאלה איזה ציוד צריך לפילאטיס. מזרן פילאטיס מזרן […]

The post איזה ציוד צריך לפילאטיס appeared first on studiobalance.co.il.

]]> פילאטיס מכשירים שיקומי https://studiobalance.co.il/%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9e%d7%9b%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%9e%d7%99/ Tue, 23 Jul 2024 10:15:51 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=11851 פילאטיס מכשירים שיקומי שילוב מרתק בין עקרונות פילאטיס קלאסי למגוון מכשירים ייעודיים.פילאטיס מכשירים שיקומי צובר תאוצה בשנים האחרונות ככלי רב-עוצמה לשיקום פציעות, שיפור תפקוד גופני וחיזוק שרירים. מדוע דווקא פילאטיס מכשירים שיקומי ? דיוק ובקרה: המכשירים הייחודיים, ביניהם רפורמר, קאדילאק, כיסא טרפז ובאריל, מספקים תמיכה והתנגדות מדוייקות.אלו מאפשרים שליטה מרבית על טווח התנועה ועל עומס […]

The post פילאטיס מכשירים שיקומי appeared first on studiobalance.co.il.

]]>