פילאטיס - studiobalance.co.il https://studiobalance.co.il/category/פילאטיס/ Studio BALANCE - Dance & Pilates Mon, 25 Aug 2025 09:44:36 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://studiobalance.co.il/wp-content/uploads/2024/03/cropped-512x512-1-32x32.jpg פילאטיס - studiobalance.co.il https://studiobalance.co.il/category/פילאטיס/ 32 32 למה פילאטיס מכשירים הוא האימון המושלם – לכל גיל ורמה https://studiobalance.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9e%d7%9b%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%95%d7%90-%d7%94%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%9e%d7%95%d7%a9%d7%9c%d7%9d/ Mon, 21 Jul 2025 13:28:18 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12763 The post למה פילאטיס מכשירים הוא האימון המושלם – לכל גיל ורמה appeared first on studiobalance.co.il.

]]> פילאטיס לגיל השלישי https://studiobalance.co.il/%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9c%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%9c%d7%99%d7%a9%d7%99/ Wed, 16 Apr 2025 12:59:31 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12716 פילאטיס לגיל השלישי בעולם שבו הנעורים מקבלים מקום של כבוד, מפתיע לגלות את הפופולריות הגוברת של הפילאטיס בקרב בני הגיל השלישי.תרגול זה, שהיה מזוהה בעבר עם צעירים וסלבריטאים, הופך כיום לחלק בלתי נפרד מאורח החיים של מבוגרים רבים.מהו סוד הקסם של הפילאטיס, וכיצד הוא תורם לאריכות ימים ואיכות חיים בגיל המבוגר? מהו פילאטיס? פילאטיס היא […]

The post פילאטיס לגיל השלישי appeared first on studiobalance.co.il.

]]> פילאטיס מכשירים בגבעת רמב"ם https://studiobalance.co.il/%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9e%d7%9b%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%92%d7%91%d7%a2%d7%aa-%d7%a8%d7%9e%d7%91%d7%9d/ Sun, 23 Mar 2025 11:42:02 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12694 פילאטיס מכשירים בגבעת רמב"ם אם אתם מחפשים דרך חכמה, בטוחה ואפקטיבית לשפר את היציבה, לחזק את הגוף ולהכניס איזון לשגרת היום יום'פילאטיס מכשירים בגבעת רמב"ם גבעתיים הוא המקום להתחיל בו.שיטת הפילאטיס, שפותחה במקור על ידי ג'וזף פילאטיס, משלבת תנועה מודעת, נשימה נכונה וחיזוק שרירי הליבה,הודות לשימוש במכשירים ייעודיים היא מאפשרת אימון מדויק, מותאם אישית ובטוח […]

The post פילאטיס מכשירים בגבעת רמב"ם appeared first on studiobalance.co.il.

]]> האם פילאטיס מרזה ? https://studiobalance.co.il/%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9e%d7%a8%d7%96%d7%94/ Sun, 23 Feb 2025 14:38:34 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12550 האם פילאטיס מרזה? פילאטיס הוא אחד מענפי הכושר הפופולריים ביותר אך רבים תוהים האם הוא באמת מסייע לירידה במשקל.תרגול קבוע של פילאטיס משפר את הכוח, הגמישות והיציבה,אך האם פילאטיס מרזה? כדי להבין את ההשפעה של פילאטיס על הגוף,יש לבחון כיצד הוא משפיע על שריפת קלוריות, חיזוק השרירים ושיפור חילוף החומרים. השפעת פילאטיס על חיטוב הגוף […]

The post האם פילאטיס מרזה ? appeared first on studiobalance.co.il.

]]> פילאטיס מכשירים כיכר דיזנגוף https://studiobalance.co.il/%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9e%d7%9b%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%99%d7%9b%d7%a8-%d7%93%d7%99%d7%96%d7%a0%d7%92%d7%95%d7%a3/ Thu, 06 Feb 2025 08:51:55 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12247 פילאטיס מכשירים כיכר דיזנגוף כיכר דיזנגוף היא לא רק סמל תל אביבי מפורסם, אלא גם מוקד של תרבות, אמנות וחיים עירוניים תוססים.בלב הכיכר התוססת הזו, מסתתר סוד לבריאות הגוף והנפש: פילאטיס מכשירים כיכר דיזנגוף.אם אתם מחפשים לשפר את הכושר, היציבה וההרגשה הכללית, הגעתם למקום הנכון. מהו פילאטיס מכשירים? פילאטיס מכשירים היא שיטת אימון המתמקדת בחיזוק […]

The post פילאטיס מכשירים כיכר דיזנגוף appeared first on studiobalance.co.il.

]]> תרגילי פילאטיס https://studiobalance.co.il/%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1/ Wed, 29 Jan 2025 14:12:26 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12227 תרגילי פילאטיס תרגילי פילאטיס הם שיטה מעולה לחיזוק שרירי הליבה, שיפור היציבה והגברת הגמישות.השיטה שפותחה על ידי ג'וזף פילאטיס, מתאימה לכל הרמות – ממתחילים ועד מתאמנים מתקדמים.תרגילי פילאטיס עובדים על חיזוק השרירים העמוקים של הבטן, הגב, האגן והרגליים, תוך שימוש בטכניקות נשימה נכונה ושליטה מלאה על התנועה. תרגילי פילאטיס מומלצים The Hundred תרגיל קלאסי שמטרתו […]

The post תרגילי פילאטיס appeared first on studiobalance.co.il.

]]> קורס פילאטיס משולב https://studiobalance.co.il/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9e%d7%a9%d7%95%d7%9c%d7%91/ Thu, 23 Jan 2025 07:50:41 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12212 קורס פילאטיס משולב ילאטיס הוא תחום שהפך לפופולרי במיוחד בזכות היכולת שלו לשלב עבודה על גוף ונפש, ולהציע פתרון לאיזון, גמישות וחיזוק הגוף.קורס פילאטיס משולב מציע חוויית אימון שמותאמת לכל רמות הכושר ולצרכים מגוונים של המשתתפים.בקורס מסוג זה, השילוב בין סוגי תרגילי הפילאטיס השונים מספק מענה מקיף לכל חלקי הגוף,מה שהופך אותו לאופציה אידיאלית לכל […]

The post קורס פילאטיס משולב appeared first on studiobalance.co.il.

]]> פילאטיס מזרן בתל אביב https://studiobalance.co.il/%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9e%d7%96%d7%a8%d7%9f-%d7%91%d7%aa%d7%9c-%d7%90%d7%91%d7%99%d7%91/ Thu, 19 Dec 2024 12:44:10 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12160 סטודיו פילאטיס מזרן פילאטיס מזרן הוא אחת מהשיטות היעילות ביותר לחיזוק הגוף, לשיפור הגמישות ולשמירה על יציבה נכונה.בתל אביב, שבה אורח חיים פעיל ובריא הוא חלק בלתי נפרד מהשגרה, תרגולי פילאטיס מזרן הפכו פופולריים במיוחד.תרגול פילאטיס מזרן מציע יתרונות משמעותיים לא רק לגוף, אלא גם לנפש, ותורם לתחושת הרוגע והאיזון הפנימי.אם אתם מחפשים את המקום […]

The post פילאטיס מזרן בתל אביב appeared first on studiobalance.co.il.

]]> סטודיו פילאטיס מזרן https://studiobalance.co.il/%d7%a1%d7%98%d7%95%d7%93%d7%99%d7%95-%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%9e%d7%96%d7%a8%d7%9f/ Mon, 25 Nov 2024 15:33:19 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12136 סטודיו פילאטיס מזרן פילאטיס מזרן הוא אחד התרגולים הפופולריים ביותר למי שמבקשים לחזק את הגוף, לשפר את היציבה, ולהגיע לאיזון נפשי.תרגולי פילאטיס מזרן מתמקדים בשיפור הכוח, הגמישות ושיווי המשקל באמצעות תרגילים ממוקדים ומדויקים.כאשר בוחרים סטודיו פילאטיס מזרן איכותי, כמו סטודיו באלנס בתל אביב,מתקבל יתרון משמעותי בליווי מקצועי ויחס אישי שמבטיחים חוויית אימון מוצלחת ומעצימה. למה […]

The post סטודיו פילאטיס מזרן appeared first on studiobalance.co.il.

]]> למי מתאים פילאטיס מכשירים https://studiobalance.co.il/%d7%9c%d7%9e%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%a4%d7%99%d7%9c%d7%90%d7%98%d7%99%d7%a1/ Sun, 17 Nov 2024 14:23:34 +0000 https://studiobalance.co.il/?p=12109 למי מתאים פילאטיס מכשירים פילאטיס מכשירים הפך לאחת משיטות האימון הפופולריות ביותר בשנים האחרונות,הודות ליכולתו לשפר את הגמישות, החוזק והיציבה.אך עולה השאלה: למי מתאים פילאטיס מכשירים? האם מדובר באימון לכל אחד?ובנוסף, כיצד נבחר סטודיו לפילאטיס מכשירים שיענה על הצרכים האישיים שלנו?במאמר זה ננסה לענות על שאלות אלו ונביא נקודות עקרוניות לבחירת סטודיו מתאים. למי באמת […]

The post למי מתאים פילאטיס מכשירים appeared first on studiobalance.co.il.

]]>